Lastnosti, koristi in uporabe jabolčnega kisa

Lastnosti, koristi in uporabe jabolčnega kisa

Ko čas mineva in napreduje znanost, se vsebnost hrane, ki jo uživamo, odkriva natančno. Ta odkritja nam pomagajo pri pametnejši prehrani, dobro premišljeni glede na hranila, ki jih resnično potrebujemo.

Eno takšnih živil je jabolčni kis in ravno zaradi koristi, ki jih ima, je vedno bolj prisoten v supermarketih in domovih ljudi, ki želijo jesti zdravo prehrano.

Lastnosti jabolčnega kisa.

Jabolčni kis je odličen vir vitaminov A in B. Vsebuje tudi najpomembnejše maščobne kisline.

Zelo je bogata s številnimi minerali, kot so fosfor, tanini, kalcij, kalij, magnezij, žveplo, natrij, cink, železo, fluor, silicij, bor.

Kakšne so prednosti jabolčnega kisa?

Jabolčni kis pomaga izboljšati prebavni proces, saj poleg tega, da pospešimo prebavo, dobro zmanjšamo plinske in želodčne krče. Deluje tudi kot antacid.

Je dober razstrupljevalnik jeter in čisti sečil, s čimer preprečuje tako okužbe sečil kot ledvic

Uravnava pH krvi in ​​jo popolnoma očisti, saj izloča strupe in nadzoruje holesterol. Prav tako bistveno izboljša prekrvavitev.

Pomaga pri boju proti boleznim, kot so artritis, ledvični in jetrni kamni, bursitis in tendinitis.

Uporablja se za boj proti mišičnim boleznim, vnetjem, iztegom in bolečinam, ki jih povzroča artritis.

Med najbolj priljubljenimi načini uporabe jabolčnega kisa je zdravljenje debelosti. Zelo je vključena v prehrano ljudi, ki želijo shujšati, saj je odlična za izločanje maščob v telesu. Uspešno deluje tudi pri izločanju celulita.

Da bi dosegli te prehranske koristi, je priporočljivo, da vsak dan zaužijete kis, vsaj trikrat na dan, približno dve žlici.

Kot povzetek lahko navedemo prednosti jabolčnega kisa v:

  • Razstruplja telo.
  • Izbelite zobe.
  • Uravnava PH v telesu.
  • Je naravni deodorant.
  • Pomaga pri odpravljanju krčnih žil.
  • Pomirite sončne opekline.
  • Pomaga odstraniti bradavice.
  • Pomaga znižati krvni tlak.
  • Boj proti sezonskim alergijam.
  • Uživajte bolhe od hišnih ljubljenčkov.
  • Naravno čistilo za hišo.
  • Lahko ubije glivice na stopalih in koži.
  • Blaži refluks kisline in zgago.
  • Lahko pospeši metabolizem in vam pomaga shujšati.
  • Olajša lahko draženje, ki ga povzroča strupena hidra.
  • Naravna balzam, ki lasem doda sijaj.
  • Pomaga lahko pri prehladu in vnetem grlu.
  • Pomaga lahko znižati raven sladkorja v krvi.

Kaj je mogoče storiti z jabolčnim kisom?

Ta kis je večplasten, njegova uporaba presega prehranski vidik . Uporablja se tudi za čiščenje in konzerviranje hrane. Uporablja se celo za razkuževanje kože.

Prej je bilo za odpravo bolezni priporočeno uživanje v majhnih dnevnih odmerkih. Služi tudi kot naravni energizator.

Eden najpreprostejših in najpogostejših načinov zaužite jabolčnega kisa je tako, da ga vključimo v solatni preliv . V svoji večini teh pripravkov je zelo dober zaradi svojega posebnega okusa.

Najboljši način za pridobitev koristi tega kisa je uživanje v njegovem čistem , po možnosti naravnem, nepasteriziranem stanju, zato ga je najbolje pridelati doma in čeprav se morda ne zdi tako, je njegova priprava zelo preprosta.

Sok morate izvleči iz želenega števila jabolk in ga nekaj dni hraniti v stekleni posodi, da začne postopek fermentacije. Tako boste dobili temno tekočino, ki je pripravljena za uporabo.

Ne pozabite se posvetovati s svojim zdravnikom, preden začnete katero koli zdravljenje sami.

Original text


Priporočena

Lastnosti, koristi in uporabe jabolčnega kisa
Avokado: kako posaditi svojo jamo?
Lastnosti, koristi in uporaba lovorjevih listov